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水果减肥食谱

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水果酸甜多汁、美味可口,富含蛋白质、膳食纤维、果糖、果胶、维生素等营养成分,具有清肠排毒、通便等功效,是减肥的常用食品。那么怎么用水果减肥呢?以下是水果减肥食谱,我们一起来看看吧!

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红枣具有生津润肺、养血安神等功效,tyc51.com:是一种非常适合秋季进补的水果,那么秋天吃红枣的好处到底有哪些呢,下面就一起来了解一下。

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